核桃的热量?

时间:2023-04-20 13:22:16 来源: 南方养生网


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一个核桃十克左右,大概60大卡

核桃是一种营养价值非常丰富的坚果类食物,一个核桃大概在10克左右含有热量60大卡以上,属于一种高热量的食物。摄入身体之后,这种热量会www.nfysw.com迅速的转变成脂肪,非常容易导致肥胖现象。

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